ZEN Meditationsdag
ZENMIND inviterer hver måned til meditationsdag for alle der har lært at meditere. Intentionen med dagen er, at give dig mulighed for fordybelse udover din daglige praksis og give dig inspiration til at deltage på vores sesshins. Derudover får du udbygget dit netværk med andre, som meditere. Det meste af dagen foregår i stilhed.
Program
kl. 08:30 dørene åbnes og der serveres te/kaffe kl. 13:00 – 16:00 zazen med sutra, kin-hin og te ceremoni *
*) zazen er siddende meditation 25 minutter/gang efterfulgt af kin-hin (gående meditation) i 5 minutter.
Forudsætning for deltagelse
ZEN Introduktionskursus eller tilsvarende meditationserfaring. Vi anbefaler at du deltager hele perioden for at opnå det bedste resultat, men det dog muligt at forlade meditationen under kin-hin.
Praktisk info
Meditationsdagen afholdes i ZENMIND's zendo på Dronningensvej 4, 2000 Frederiksberg. (Find vej til ZENMIND)
3 timer: kr. 180,00 6 timer: kr. 280,00 (ekskl. frokost)
Foto: Zenmind's nye zendo på Frederiksberg
Venlig hilsen,
|
